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[궁금해서 적는 카테고리] 왜 발바닥이 아플까요 (8) 2017/06/26 PM 10:03

제가 하는 일은 주로 서서 일하는 일 입니다. 

 

거의 뛰거나 돌아다니는 일이 많은 쪽이죠. 

 

뭐, 많이 뛰고 돌아다니깐 그런가 싶었는데

 

요즘은 일하고 난 다음 날 일어나면 발바닥이 너무 아파서 비명 지르며 일어나고 있습니다. 

 

발이 다 아픈게 아니라 아치 부분 쪽이 엄청 아픕니다. 

 

지압을 해주면 좀 나아지는데 

 

그래도 아프죠 ㅡㅜ

 

신발을 비싸더라도 좀 좋은걸로 신어야 하나 싶어요.

 

 

 

 

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카와이어    친구신청

족저근막염이네요
통증의학과 가보세요

양갱이-    친구신청

제가 님잘때 몰래 때림

레이브라르    친구신청

하루 종일 서서일하는 사람들은 대부분 그렇습니다 일할때는 병원다니고 좋다는 약도 먹어보고 이것저것 해봐도 효과없었지만 일주일정도 쉬니까 괜찮아 지더군요 족욕이나 스트레칭 해주시면 그나마 좀 낫습니다

청음지    친구신청

족저근막염... 전 뒷꿈치에서 아치쪽 이어지는부분이 뾰족하게 튀어나와서 거의 반년간 치료받았네요. 무슨 분쇄초음파시술인지로... 심한 사람들은 수술해서 뼈절제하더라구요

SRM함유쥬스    친구신청

족저근막염 맞습니다.
1년동안 한의원/병원 다 다녀봤는데, 골프공 마사지가 최고였습니다.
일할 때, 집에서 쉴 때, 골프공을 아픈 발 밑에 놓고 마구 문지르세요.(밟아서 마사지)
이거 2달 하니까, 1년동안 병원에서도 못고친 족저근막염이 낫더군요.

안바쁜프렌즈    친구신청

족저근막염. 이게 참 부위가 부위인지라 충분히 회복을 위해 쉬어줄수가 없어서 한번 걸리면 완화와 심화를 반복합니다. 조언을 드리자면 온수찜질과 마사지를 자주 해주시고 신발은 꼭 운동화 비싸고 좋은걸로 신으세요. 구두신고 다니셔야 하시면 가망이 없습니다....

도토리묵처묵처묵    친구신청

저도 가끔 발바닥이 군데군데 빨갛게 되면서 부어서 아프던데 이것도 족저근막염 일까요??
케X톱이라는 파스 붙여도 소용도 없고 그냥 하루이틀 놔두면 붓기가 사라지던데요;;;

non-oan    친구신청

http://www.funshop.co.kr/goods/detail/45455?t=c
발에 충격을 주면 생기는 병같아요. 저도 한창 아팠을때 신발을 바꿨는데 지금은 괜찮아졌어요.
링크에 있는게 클라우드 시리즈 제품인데 제가 산 버전은 아니지만(개량품같음) 확실히 푹신합니다.
단점은 쿠션 내구도가 좀 약한거 같아요. 한 8개월 정도 신고 버린거 같네요. 그리고 빗길에 굉장히 미끄러웠던 기억이 있네요.

신발은 비싸도 좋은걸 신어야지 발이 아프면 진짜 불편해요.
[궁금해서 적는 카테고리] 한강에서 자주 보이는 자전거 메이커는? (10) 2017/06/26 AM 10:33

주말 이른 아침에 지하철로 출근 할떄 창가를 보면

한강 자전거 도로에서 많은 로드 라이더 분들이 보이더군요.

 

와 부럽다 싶기도 하고

 

저중에서 어떤 메이커가 많을까 란 생각도 듭니다.

 

예전 보다 더 많이 풀셋 입고 타시는 분들도 많고

 

심지어 여자 라이더 분들도 많아져서

 

남자 라이더 분들에게 강제 페이스 메이커 역활 까지 하신다고 하더군요 ;ㅁ;

 

아무튼 요즘 한강은 어떤 유형의 자전거 나 메이커 자전거가 많이 활동 하나 궁금해 집니다. 

 

근데 아무리 봐도 픽시는 좀 위험할듯 싶어요. 

 

저도 입문형 으로 70 짜리로 알아보는데

 

디자인은 잘 모르겠고 성능쪽으로 갈듯 싶은데 거기서 거기인 느낌도 들고

 

끄응, 일단 한번도 안타봐서 로드 타보고 난 다음에 결정해야 싶어요.

 

 

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도라몽    친구신청

저도 최근4월에 로드타기 시작해서 한강 주말에 다니는데 자전거 타는분들 진짜 많더라구요
자전거 등급 조금 알기시작하니 지나가는 사람들 자전거에 놀랍니다..비싼거 타는분 많아요..
클릿페달 까진 달았지만 옷은 좀 불편해서 운동복에 티 차림으로 타고 다닙니다
혼자타는 편이라 장비 욕심은 덜 합니다ㅜㅜ
다른 동호회같은거 하는거면 아마 장비욕심 많이 생각날거 같네요..
자전거 유형은 뭐..알톤, 메리다, 엘파마..등등 있네요

Ruke    친구신청

70짜리 입문이면 메리다나 자이언트정도겠네요

보통 첨에 다들 정보도 없이 입문형으로 100만원 미만으로 많이 구입하는데

혼자 타시는것 보단 지역 동호회나 밴드, 소모임을 통해서 여러사람과 같이 타는게 재밌습니다

일단 로드는 가벼워야 좋긴합니다

입문으로 타시다가 뽐뿌가 오면 카본프레임으로된 로드로 바꾸시게 될지도 모르니..

진짜 열심히 타실생각이면 맘먹고 첨부터 좋은거 타시는것도 좋다고 생각합니다.

쓰매쓰매    친구신청

한강하면 브롬톤이죠...정말 많이 눈에띕니당..

사라브라이언트    친구신청

브롬톤 휴대성 좋은 편이고 디자인도 좋지만 은근 한가격하는데 많이들 타시더군요.
한강에서 타기 최적화 모델인것 같습니다.

夜天光    친구신청

픽시는 완전 위험~~!! 절대 노노~~!! 진짜 픽시 극혐~~!!

Ruke    친구신청

픽시는 중고딩이나 타는거라 위험해요.. 브레이크도 없고 ㄷㄷ

예전에 같이 타던사람중에 픽시 타는 사람이 있었는데

앞에서 멋부린다고 스키딩 하다가 타이어 터져서 골로갈뻔한걸 본적이 있네요

불타는 쿠마    친구신청

예전에 탄천만 타다가 한강 함 나가봤는데 합수구에 쉬는곳이있는데 진짜 아저씨들 다 비싼거만 타고있더란..

사라브라이언트    친구신청

한강에서만 타신다면 브롬톤이 많이 보입니다.
다만 가격대가 200정도부터 시작 중고가 170정도에 형성되어 있습니다.
일단 디자인과 휴대성 브롬톤이라는 브랜드 뽀대가 있어서 여성들이 매우 선호하고
남성분들도 브롬톤 매니아들이 많이 있는편이죠.
제 와이프도 애낳고 자전거 탈 일이 거의 없어져 작년에 처분했습니다만 고려해 보는것도
나쁘지 않아 보입니다.

탱크로리DA!    친구신청

자전거가 개인적으로 진짜 거품이 많이 낀 제품이라고 생각합니다.
비쌀수록 좋긴 한데 그 가격이 뻥튀겨지는 정도가 뭐라고 해야하나.... 요새 닭튀김가격 말 많죠? 우리나라야 그걸 계속 태클걸고 해서 얼추 유지하는데 자전거 산업은 그게 제어가 안되서 bbq처럼 가격을 팍팍 눈덩어치럼 불려버렸습니다.
뭐 결론은 70~100사이의 자전거 좋은 선택입니다. 성능은 가격에 맞게 나오니 가장중요한건 그냥 자기눈에 가장 이쁜 디자인의 자전거 구매하세요. 메이커라던가 그외 이딴 쓸때없는거 신경쓰지 마시고...

하늘사슴    친구신청

70정도면 자이언트 SCR 라인업에서 고르시면 좋겠네요 :)
[궁금해서 적는 카테고리] (스포주의)에이리언 커버넌트에서 제일 의문점은 (6) 2017/05/18 PM 09:24

혹시 모를 스포 방지를 위해서 

에이리언 커버넌트 안 본 분들은 백 스페이스 하시길 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 커버넌트를 보면서 계속 의문이었던 점은

 

 

 

 

데이빗은 왜 그녀에게 그런 짓을 한건가 입니다. 

 

묘지 만들고 눈물 흘리고 

 

형제에게 그녀에 대한 설명을 할떄는 정말 거짓 없는 진심인듯한 말인데

 

나중에 보니깐 이게 ㅡㅡ

 

마치 자기가 한 일을 까먹고 다른 누군가의 소행이라고 말하는게 

어느 스릴러 범인 같은 느낌? 을 받았습니다. 

 

인간도 아닌 데이빗 한테요. 근데 뭐, 영화 내내 보면 더 인간 같은 캐릭터 로 탈모 한듯. 

미래판 한니발 렉터? 

 

 

 

그나마 이상적인건 그녀가 수면 들어가고 데이빗이 검은 포자를 연구하다가 

전작에서 출산 경험 있는 그녀에게 검은포자가 실수로 들어가서 

 

 치료할수는 없고 에라 모르겠다. 검은포자 만든 엔지니어를 증오하자 라고 한건지

그냥 사이코 패스 같은 인간 캐릭터가 된건지  

 

도통 알수가 없네요. 

 

 

 

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모즈군    친구신청

그 의문점은 커버넌트의 처음 데이빗 만든분이랑의 대화에서도 나오고

나중에 데이빗짭퉁에게도 이야기 했었죠.


이번 커버넌트의 핵심은 데이빗이 가진 창조에 포커스를 두고,

창조= 에일리언= 엔지니어 = 데이빗 이라는 것에 포커스를 맞춘듯한데..

그과정에서 이야기의 흐름이 매끄럽지 않은듯 하네요; 솔직히 1편에 비해서 평작정도도 안되는

수준같은느낌...

아마도 검은포자는 결과적으로 모든 고깃덩어리에 기생하게 되어서 박사에게도 노출되고

그로인해 죽고나서 그 과정을 실험한걸로 이해했네요.

처키의    친구신청

그냥 창조 하고싶은듯..사이코 패스같은 데이빗
월터랑은 다른 ai죠

츄리닝S2    친구신청

저는 데이빗이 무덤을 만들고 사랑했다 얘기하는게 데이빗이 거짓말을 할 수 있다는 점점 인간에 가까워 지는 데이빗의 모습을 보여준거라 생각했습니다.

난오산에살지    친구신청

개인적인 해석은 우선 엔지니어 행성 도착후 데이빗이 몰살후 계속적인 변이 창조 연구 하던 도중 막바지에 도달 > 데이빗은 쇼 박사의 몸을 최종적으로 마지막 실험 도구라 생각하고 인간 몸을 해부 연구후 페이스 허거를 인간에게 최적화 시킴 > 커버넌트호에 잡힌 신호가 구조 신호가 아닌 그냥 콧노래 부르던 신호임 이것은 구조 목적으로 송출한 신호가 아님 데이빗이 언젠가 지나갈 인류 함선에 미끼 처럼 사용한거임
> 커버넌트 미끼 물었음

엘사아렌델    친구신청

인간과 섞고 싶은데 재료가 없어... 한개 밖에

月山明博    친구신청

창조의 욕구와 사랑이란 감정이 섞여서 생식이 불가능한 데이빗에겐 자연스러운 일이었을 수도..
[궁금해서 적는 카테고리] 올 여름 어떤 여성 패션이 유행할까요? (3) 2017/05/17 PM 09:24

수영복 쪽은 정말이지 뜬금 없는 래쉬 가드 

 

근데 이것도 몸매가 좀 되는 분들이 입어야 효과도 UP 이라는 단점이 존재 했지만

 

뭐, 패션들 마다 전부 몸매 혹은 외모가 기본 패시브 장착이니깐요. 

 

매번 여름떄 마다 그랬지 올해도 무지무지 더울거 같더군요. 

 

땀 냄새 제거제 랑 제모 관련 사업은 잘 되겠네요. 

 

예전에는 아무 생각 안헀는데 오피스 룩 이라는게 

 

여름에는 진짜 덥겠구나 란 생각이 들더군요.

 

스커트 라고 해도 직장내에서 입고 다니는 스커트들이 짧았나?

 

음, 기억이 잘 안나네요. 

 

지난주에 여의도 를 다녀왔는데

 

와, 제가 그런쪽은 잘 안 다녀봐서 그런가 직장 여성분들이 압도적이긴 하더군요. 

 

아무튼 올 여름에는 남녀 어떤 패션이 유행할려나 궁금해지네요.

 

 

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마이마니롯티    친구신청

네이버 우측 배너에 가끔 뜨는 여성복 쇼핑몰 광고 들어가 보면 정확하지 않을까요. 거의 대부분 맞던데

크리스코넬    친구신청

여친보면 여름옷이 젤많음
싼데 이쁜건 여름옷뿐이라고ㅋ
대강 떠올리면

오프숄더블라우스 + 핫팬츠
레깅스 + 오버핏 반팔니트 넣입
오버맨투맨 + 테니스스커트
파나마 &버킷햇 + 에스닉삘 롱원피스

유행은 남녀할거없이 오버핏이 내년까진 갈느낌

*하얀모자*    친구신청

크롭티가 계속 유행했으면 좋겠네요
[궁금해서 적는 카테고리] 가계부,영수증 어떻게 관리 하시나요? (4) 2017/05/16 PM 09:07

가계부는 

 

보통 어플 아니면 엑셀, 혹은 수기로 하시는 분들이 계신다고 들었습니다. 

 

가계부 어플은 휴대폰 혹은 개인 PC로도 연동 되고 

알아서 정산도 해준다고 해서 여차하면 출력하면 된다고 하더군요. 

 

수기는 귀찮지만 제일 확실하다고 하던데..

 

근데 영수증은 

 

진짜 어떻게 관리해야 하나 난감 하더군요.

일일이 수납하자니 그렇고 

커다란 파일에 날짜 별로 붙여서 관리 해야 하는건지

 

아니면 사진만 찍어서 따로 저장해야 하는지

지갑에다 영수증 넣고 다니는거 아니라고 하는데

 

일할떄는 그런거 신경 쓸수도 없고 

 

다른 분들은 어떻게 하시나요??

 

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白手之王    친구신청

대부분 가계부 어플에 영수증 사진찍어 보관하는 기능이 있어서 그걸로 하면 됩니다.

ELEMENTALMASTER    친구신청

그냥 엑셀에 가게, 카드, 금액, 종류 정도 구분해서 수기 합니다.
그리고 SUM명령어로 금액 합계정도만 내도 충분히한거 같고요.
영수증은 가계부 표기 후에 바로 버립니다.
나중에 증빙할 것만 영수증 좀 더 보관했다가 버립니다.

나물캐는팬더    친구신청

저는

가계부는 대충 엑셀파일로 만들어서 통장 금액 기준으로 카드, 현금(먹는거, 놀거, 기타)으로 나눠서 계산하는 식으로 적고 있고

영수증은 많이 쓰이는 것들을 기준으로 3가지 정도로 나눈 후(저는 기름값, 자동차 관련, 기타) 대충 2년 동안 모아서 놔두고 자리가 없을때 대충 모아서 1년~2년치를 스템플러 박아 한 쪽에 두는 식으로 하고 있습니다. 나중에 가서는 한쪽에 모은 건 그대로 버려지겠지만요.

rudin    친구신청

대부분의 지출이 카드라서 딱히 영수증 관리는 안 함.
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