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• [　【헬스메모장】] 12/2 가슴 23세트, 12/3 등 삼두 26세트 (0)2023/12/03
• [　【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 78 : 커팅 플랜 실패(12/1 인바디) (8)2023/12/01
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/28 집운동 20세트 [2023년 10, 11월] (0)2023/11/28
• [　【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 77 (8)2023/11/28
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/27 상체 39세트(헬스장) (0)2023/11/27
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/23 단순홈트 18세트 (0)2023/11/23
• [　【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 76 (4)2023/11/23
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/22 하체 이두 23세트(헬스장) (0)2023/11/23
• [　【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 75 (3)2023/11/21
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/20 단순홈트 22세트 (0)2023/11/20
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/19 가슴 21세트 (0)2023/11/20
• [　【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 74 (5)2023/11/17
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/16 단순홈트 25세트 (0)2023/11/17
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/15 등 32세트(헬스장) (0)2023/11/15
• [　【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 73 (7)2023/11/15
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/14 하체 어깨 25세트(헬스장) + 다음 무게 목표치 (0)2023/11/14
• [　【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 72 (2)2023/11/14
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/12 단순홈트 24세트 (0)2023/11/12
• [　 ├〔커팅플랜〕] 11/10 상체 22세트 (0)2023/11/11
• [　【헬스이야기】] 초급 헬스 이야기 71 (12)2023/11/10